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88赌场网址是什么 各种病的早期信号,都在这里了!知道了省钱,赶紧学起来

    2020-01-11 16:43:29发布 浏览4131次

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88赌场网址是什么,“每年一次体检,身体有保险”,但总有些人因为各种原因而忽视体检,甚至从没进行过系统性的检查。今天,可可罗列了一些简单的健康自测方法,一起给身体做一次“体检”吧~

心 脏

人的实际年龄≠心脏年龄,当心脏年龄>实际年龄时,意味着心血管系统老化程度较大,相应的功能也有所降低。且45岁以上的男性,55岁以上的女性,病发心脏病的概率较大。

测腿围,评估发病风险

哥本哈根大学研究表明,大腿根以下3cm的围度 >60cm 或 <46cm,预示心脏疾病风险高。其中<46cm者,患心脏病的概率增加2倍。

测心率,评估心脏年龄

运动结束1分钟后,心率下降不足12次,可能预示心脏开始衰老。但心跳有时候也受药物、运动习惯、年龄等的影响。

耳垂横纹,警惕心脏疾患

耳垂横纹,可能预示心脏疾患。很多急性心肌梗死的患者都有耳垂横纹,常被分为3个等级。如下:

肝 脏

肝脏,常被称为“沉默的器官”,早发现早治疗,对逆转肝脏疾病非常重要。

颈围超标,预示肝癌风险增高

从脖子后第七颈椎(后脖子最鼓的地方)的上缘,测量到喉结的下缘。如果男性>38cm,女性>35cm,提示肝癌风险增高。

提示:颈围、腰围过大者,往往预示体型肥胖,三高等代谢疾病的病发风险较高。

蜘蛛痣,可能预示肝功能受损

当肝功能受损、衰退时,会引起小动脉毛细血管扩张,形成蜘蛛痣。

此外,如果双手皮肤或指甲颜色变成了黄色,且近期未大量进食胡萝卜素时,也可能预示肝功能受损。

肝掌,可能预示慢性肝病

出现慢性肝炎、肝硬化时,常会有肝掌,即:小、大鱼际的皮肤发红,按压后变成苍白色。

出血、疼痛,可能预示肝癌

牙龈或鼻腔出血量大,流血不止,很可能是肝癌信号;平躺在床上,双腿微曲,深呼吸,用手摸右侧肋骨的下缘,若能明确摸到肝脏且伴有疼痛,可能预示肝癌晚期。

“十人九胃病”,但因胃病过于常见,很多人即便出现胃部不适都不以为然,而我国却是“胃癌大国”,不要放松警惕。

不能忽视的疼痛

餐前(11点、16点左右)、凌晨(1-2点左右)若是出现腹部疼痛或胀痛,可能预示十二指肠溃疡;饭后(13点、19点左右)出现胃上部疼痛,多半预示着胃炎或早期胃溃疡。

提示:

消化道功能出现障碍,尤其是炎症侵犯胃黏膜及其它组织时,会有胀、痛的症状,但若嗳气的同时常出现胃疼或胃胀,可能预示肝癌潜在人群。

警惕悄无声息的幽门螺旋杆菌

大多数幽门螺旋杆菌感染者,初期没有明显症状,当出现反酸、烧心、恶心、呕吐、口臭、胃痛、上消化道出血时,一定要警惕。

提示:

胃部出血或上消化道出血,会排出黑亮的柏油便。

“不在胃部”的胃癌信号

牙齿内侧发黄,可能预示贲门松弛,容易引发胃癌。胃食管反流一般发生在夜间平躺时,可反流到口腔,侵蚀牙齿,使牙齿变黄。

反复难治愈的皮炎湿疹,可能预示胃癌。皮炎、湿疹、银屑病等反复难治愈,说明机体免疫状态紊乱,可能预示胃癌。肺癌的伴癌综合征也可能出现这种情况。

肺脏与外界不停地交换空气,但肺癌是我国发病率、致死率最高的癌症,且绝大多数肺癌患者诊断时都为晚期。可进行以下方法自测,但更推荐40岁以上人群每年进行低剂量螺旋ct检查。

三凹综合症

所谓的三凹综合症,主要见于胸骨上窝、锁骨上窝、肋间隙,但也有些病人会出现多个部位的凹陷。右侧锁骨凹陷可能预示严重的肺部疾病。

“呼吸道症状”

痰中带血是肺癌最明显的表现,干咳数月、咳嗽咯痰、气短喘鸣、胸疼也是肺癌的重要临床表现。

肠 道

通常,当你出现腹泻、便秘、异常放屁时,就意味着肠道菌群失调了,需及时调理。但若有以下症状时,要警惕更为严重的疾病。

肠息肉

口唇、脚趾、手指出现黑斑时,可能预示肠息肉疾病,部分患有遗传性肠道息肉病患者会出现手指甲萎缩的症状。建议做个肠镜检查,特别是有家族息肉病的人。

提示:

黑斑≠痣。普通的痣为棕黄色,深咖啡色,但肠癌息肉病的痣为蓝黑色。

肠癌

排便习惯出现改变时要警惕肠癌。比如:排便次数改变,从一天一次到一天三四次;排便性状改变,如:出现血便,排便疼痛,甚至有排不净的感觉。

如果不在青春期,短时间内面部大量长痘,可能与肠癌有关,特别是与家族有关的息肉病。

甲状腺疾病

近年来,甲状腺疾病的发病率越加升高,特别是女性。

甲亢警惕“抖”

甲亢会影响心脏、血管、神经中枢、消化系统等全身脏器。

做法:双手向前平举,手心朝下,五指分开,眼睛闭上。把白纸放到手背上,通过纸的抖动来判断手有没有动。

此外,甲亢还会出现心率加快、心慌、腹泻、脖子肿大等症,要提高警惕。

甲状腺癌

双侧颈部的胸锁乳突肌附近肿大,可能预示甲状腺癌。

甲状腺病变到一定程度时会出现癌肿同侧部位的淋巴结肿大。如果是良性肿瘤,表面光滑,质地柔软,境界清晰;恶性肿瘤则相反,表面粗糙,质地坚硬,境界模糊。

三高疾病

高血糖、高血压、高血脂会互相影响,各为病因。

黄色瘤、老年环

人体脂代谢发生紊乱时,胆固醇会在身体不同部位沉积,被巨噬细胞吞噬后形成黄色片状物,出现黄色瘤、老年环,可能预示着高血脂、高血压。

耳垂褶皱

美国研究发现,高血脂和冠心病的病人74%合并有耳垂的皱褶。耳垂横纹,也可能预示高血压、高血脂。

脖子发黑

黑棘皮病,是糖尿病的危险信号之一。皮肤有明显的褶皱,褶皱外皮肤发黑,而褶皱内发白,皮肤上出现疙瘩。

非前列腺患者,夜尿超过2次,且伴多饮、多食、体重减少的症状时,有可能预示糖尿病。

血管老化的征兆

脚是人体末梢,也是心脏最远端,血管出现老化时,腿脚最先有感觉。腿脚麻凉,是最早出现的血管老化的征兆,若是肢体缺血,还会出现腿毛脱落等症。如何判断下肢血管是否堵塞了呢?

摸胫后动脉

【位置】在内踝的下方,踝关节最凹陷的地方。

如果足背动脉和胫后动脉这两个位置的脉搏跳动无力,两只脚脉搏跳动不一致,说明血管可能有堵塞。

博格斯实验

① 脱去鞋袜,将双腿同时抬高到45-60°,若一侧脚的颜色苍白,另一侧无变化,可能预示着腿供血不足;

② 腿部抬高后挤压脚部,毛细血管的充盈缓慢时,可能预示腿供血不足;

③ 坐至床沿,腿耷拉在下面,缺血的脚马上出现潮红。

脑卒中

中国人是脑出血的高危体质,脑血管病比国外高得多,且更易发生病变,有种族倾向性。一定得注意脑血管崩溃前的10个信号!

脑血管崩溃前的10个信号1.剧烈头痛或疼痛加重,可能还伴有恶心、耳鸣;

2.眩晕难受,甚至摔倒在地;

3.一侧麻木,尤其是肢体无力,情况更危急;

4.眼前蒙黑,突然一过性的眼前蒙黑,或一只眼睛视物不清,甚至有重影;

5.舌根发硬,说不清话或吞咽困难;

6.喝水、进食等过程中,经常莫名的出现呛咳;

7.哈欠连天,是大脑缺氧的征兆;

8.握力下降,如东西明显拿住时却掉在地上;

9.常流鼻血,如果高血压患者经常流鼻血,半年内很有可能出现脑溢血;

10.白天嗜睡,非常疲惫、睡不够。

如果出现3个以上症状,并伴有高血压等疾病就要小心了。

自测虽然方便,但仅供参考,可可还是建议大家到医院进行系统性的体检,以医院检查结果为准。


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